خبر

اگر تازه وارد حمام های یخی هستید ، یا برنامه ریزی کرده اید که پس از تمرین ، "حمام یخ" را در روند بهبودی خود بگنجانید ، انتخاب یک چیلر حمام یخ مناسب یک مشکل اجتناب ناپذیر است.

اکنون بیشتر و بیشتر افراد سعی می کنند "حمام های یخ" را برای رفع خستگی و سرعت بخشیدن به بهبود ، به ویژه افراد تناسب اندام ، دوندگان و علاقه مندان به ورزش ، تسکین دهند.

غوطه وری آب سرد (CWI) ، که معمولاً به عنوان حمام یخ یا آبشار سرد شناخته می شود ، به دلیل فواید بالقوه خود در عملکرد و بهبود ، در بین ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام محبوبیت پیدا کرده است. با این حال ، یک سؤال اساسی برای مبتدی باقی مانده است: آیا بهتر است قبل از یا بعد از ورزش حمام سرد کنید؟

ما هیجان زده هستیم که اعلام کنیم Bathchiller.com در سال 2025 به طور رسمی به صورت آنلاین باز می گردد - و بهتر از همیشه! وب سایت بازسازی شده ما اکنون به صورت زنده است که دارای یک ترکیب گسترده تر و خلاقانه تر از تجهیزات سرد درمانی و سلامتی است.